Voor wie zelf grotendeels aan huis of bed gebonden is, vaak door ME/cvs, PEM, POTS, Long Covid of zware fibromyalgie. Op deze pagina vind je de Blogs over leven binnen de grenzen van weinig energie en veel rust.
-
Opstaan en weer vallen
Vandaag had ik een afschuwelijke ervaring, wat ik -nu het al donker wordt buiten- nog steeds voel in mijn lijf. In het kader van zorgen, dat ik in beweging blijf tussen al het liggen door, doe ik een paar keer per week (als het lukt tenminste) stoelyoga. Vorig jaar kwamen op facebook regelmatig van die… Lees meer
-
Afspraakjes in bed
Op dit moment heb ik een ietsepietsie energie en ben ik het liggen helemaal spuugzat!Al wekenlang ben ik ongeveer drie uurtjes per dag in staat om fatsoenlijk te functioneren.In die drie uurtjes wil ik me dan wassen, aankleden, tanden poetsen, m’n haar niet meer zo rechtop laten staan, boodschappen doen, eten maken en opeten, m’n… Lees meer
-
Buiten slapen
In de periodes dat ik minder goed slaap, laat ik vaak de gordijnen en het raam open, zodat ik me verbonden voel met buiten. Ik heb dan veel behoefte aan de geur van frisse avondlucht, de sterren zien en de buitengeluiden horen. En dan heb ik het natuurlijk over de krekels, balkende ezels (als de… Lees meer
-
Oud en nieuw zeer
Een aantal weken terug heb ik verschillende onderzoeken voor mijn hart gehad. Ik bleef namelijk erge pijn op mijn borst houden en die verdween niet zoals normaal gesproken. De uitslagen van die testen waren gelukkig goed. (Psychosomatische klachten)Er staat nog een inspanningsonderzoek op de agenda, dus dat wacht ik nog rustig af. Zo af en… Lees meer
-
Hoogspanning
Er was een tijd dat ik altijd vreselijk veel pijn in mijn lijf had. En ik had geen idee waarom, want uit allerlei onderzoeken kwam geen verklaring. Hoe frustrerend was dat! (Veel later kreeg ik de diagnose ‘fibromyalgie’, wat gedeeltelijk de pijn verklaarde.) Eén van de kenmerken van fibromyalgie is enorme spanning in je lijf.… Lees meer
Mis geen nieuwe Blog en/of Podcast, abonneer je gratis! Je ontvangt een bevestigingsmail; klik op de link erin (check ook je spam).
© Willyblog.com | Auteursrechten | Delen met naamsvermelding
